fbpx

ক্ষতি

হাই হিলে যত ক্ষতি

ফ্যাশন সচেতন অনেকেই হাই হিল পরতে পছন্দ করেন। গবেষণায় দেখা গেছে যাদের বয়স ১৮ থেকে ২৪ বছর তারাই সবচাইতে বেশি…

সবসময় শাসন নয়

দীর্ঘদিন ধরেই গৃহবন্দি শিশুরা। স্কুলে যাওয়া, বন্ধুদের সঙ্গে খেলা- এগুলো বন্ধ। বাবা-মায়ের নজরদারিতে কাটছে দিনরাত। এছাড়া অনলাইন ক্লাস ও টাস্কের…

বিছানায় লম্বাসময় কাটানোয় ঘুমের ক্ষতি

কাজের দিন এবং ছুটির দিনের মধ্যে ঘুমের সময় ও পরিমাণ পার্থক্য বেশি হলে সমস্যা হতে পারে। যাকে বলে ‘সোশাল জেটল্যাগ।’তবে…

ভিটামিন-ডি এর অভাবে যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় শরীরে

শরীরে ভিটামিন-ডি এর অভাব এখন প্রায় মানুষেরই দেখা যায়। পৃথিবীর প্রায় এক বিলিয়ন মানুষের মধ্যে ভিটামিন-ডি এর অভাব রয়েছে। ভিটামিন-ডি…

ভিটামিন-ডি এর অভাবে যেসব ক্ষতি হয় শরীরে

পৃথিবীর প্রায় এক বিলিয়ন মানুষের মধ্যে ভিটামিন-ডি এর অভাব রয়েছে। ভিটামিন-ডি শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। আমাদের শরীরের হাড় ও মাংসপেশির…

যেভাবে ফুসফুসের ব্যায়াম করতে পারেন করোনা আক্রান্তরা

করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের একটা বড় অংশ সুস্থ হলেও তাদের ফুসফুস মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। যাকে বলা হয় পালমোনারি ফাইব্রোসিস। ফুসফুসের…

অতিরিক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারে হতে পারে হিতে বিপরীত।

করোনাকালীন এই সময়ে সবচেয়ে যে দুটি জিনিস গুরুত্বপূর্ণ তা হচ্ছে মাস্ক ব্যবহার ও হাত পরিষ্কার রাখা। অনেকেই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিয়মিত…

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া ক্ষতি

কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একবারে উচিত নয়। এতে পেটব্যথা, অ্যাসিডিটিসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। যেমন…

হোটেল ব্যবসায় ৩ হাজার কোটি টাকা ক্ষতির আশঙ্কা

করোনাভাইরাসের জন্য গোটা বিশ্বের অর্থনীতিতেই ধস নেমেছে। এতে বাদ যায়নি হোটেল ব্যবসাও।  আমাদের দেশে  ৪৪টি তারকা হোটেলসহ সারা দেশের ৫…

করোনার ক্ষতি পুষিয়ে নিতে শিক্ষাব্যবস্থায় বিকল্প উদ্যোগের চিন্তা

করোনার প্রাদুর্ভাবে কয়েক দফায় বাড়ানো হয়েছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি। পরিস্থিতি স্বাভাবিক হলে সবারই আশা আগামী ঈদুল ফিতরের পরেই খুলবে স্কুল-কলেজ। তবে…