fbpx

উপাদান

শীতে করোনা থেকে বাঁচার ঘরোয়া উপায়

উত্তরের হাওয়ায় শীতের হালকা আমেজ ফিরে এসেছে নভেম্বরের প্রথম সপ্তাহেই। হঠাৎ করেই দিনের সর্বনিম্ম তাপমাত্রা কমে গিয়েছে। অথচ সূর্যের তেজে…

যে কারণে গাজর খাওয়া জরুরি

গাজরের হালুয়া যেমন অন্যতম সুস্বাদু ডেসার্ট, তেমনি রান্না কিংবা সালাদেও এটি ব্যবহৃত হয় বহুল। পুষ্টিগুণে অনন্য গাজর  সাহায্য করবে সুস্থ…

পেঁপের উপকারিতা

পেঁপে স্বাদে অতুলনীয়। পেঁপে খেলে ওজন কমে, ত্বক পরিষ্কার হয়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর নানা উপকারী উপাদানে ভরপুর পেঁপে খেলে একদিকে স্বাস্থ্য…

নানা রোগের মহাওষুধ লবঙ্গ

রান্নায় মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয় লবঙ্গ। রোগ নিরাময়ে লবঙ্গের কার্যকারিতা গবেষণায় বার বার উঠে এসেছে। এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য…